¿Qué son las ventosas y para qué se utilizan?
Las ventosas (o cupping therapy) son una técnica tradicional de la Medicina China que consiste en aplicar copas de vidrio, bambú o silicona sobre la piel, generando un vacío que succiona suavemente los tejidos.
Este efecto no solo mejora la circulación sanguínea y el flujo de energía (Qi), sino que también actúa directamente sobre las fascias -las membranas que envuelven y conectan músculos, órganos y otras estructuras del cuerpo ayudando a liberar tensiones profundas y mejorar la movilidad.
¿Cuál es su objetivo?
- Mover el Qi y la sangre estancada.
- Liberar tensiones en músculos y fascias.
- Eliminar el frío y la humedad acumulados.
- Estimular la circulación sanguínea y linfática.
- Reducir inflamación y favorecer la regeneración tisular.
Usos comunes de la terapia con ventosas:
- Dolor muscular, articular y fascial (contracturas, lumbalgia, cervicalgia).
- Rigidez y fatiga muscular, especialmente en deportistas.
- Síntomas respiratorios (tos, bronquitis, resfriados con flema).
- Trastornos digestivos relacionados con estancamiento.
- Celulitis y retención de líquidos (uso estético).
- Ansiedad y estrés, por su efecto relajante y regulador del sistema nervioso.
Información adicional
- Las ventosas pueden dejar marcas circulares temporales en la piel, que son normales y forman parte del proceso terapéutico.
- Se recomienda que sean aplicadas por profesionales capacitados para garantizar seguridad y eficacia.
- A menudo se combinan con acupuntura, moxibustión o masaje para potenciar los resultados.